خطوة الريشة خطوة الريشة تواصل معنا
تواصل معنا

أعمالنا وإنجازاتنا

برامج تدريبية متخصصة في حركة القدم وتقنيات الملعب في مصر

تقنية السبليت ستيب
تقنيات أساسية

برنامج السبليت ستيب المتقدم

طورنا برنامجاً شاملاً لـ 45 لاعب في نادي الشيخ زايد الرياضي على مدى 8 أسابيع، ركزنا على توقيت القفزة الصحيح والتوازن أثناء الحركة السريعة على الملعب.

السادس من أكتوبر • 2024
تدريبات الظل
تدريبات متقدمة

تدريبات الظل المكثفة

دورة تدريبية لـ 30 لاعب من مستويات مختلفة (10-35 سنة) ركزت على محاكاة الحركات الحقيقية بدون مضرب. تحسنت دقة الحركة لدى 87% من المشاركين بعد 6 أسابيع.

الشيخ زايد • 2024
تدريبات السرعة والاستجابة
تطوير الأداء

برنامج السرعة والاستجابة السريعة

برنامج متخصص للاعبين التنافسيين يعتمد على تمارين الاستجابة المباشرة والتنقل تحت الضغط. أثبتنا تحسناً بنسبة 40% في سرعة الاستجابة خلال 10 أسابيع من التدريب المنتظم.

أندية السادس من أكتوبر والشيخ زايد • 2024
جلسات التدريب في الأندية
برامج الأندية

جلسات التدريب المتخصصة

نقدم جلسات تدريب أسبوعية منتظمة في أندية الشيخ زايد والسادس من أكتوبر. تغطي البرامج فئات عمرية مختلفة مع تركيز على تحسين الحركة والتنقل بما يناسب كل مستوى.

برنامج مستمر • 2023-2024

هل تريد الانضمام إلى برامجنا التدريبية؟

تواصل معنا الآن للحصول على معلومات عن الجلسات والدورات المتاحة في أندية السادس من أكتوبر والشيخ زايد

تواصل معنا